每年的10月10日是世界精神卫生日,而秋冬季是季节性抑郁症多发的季节,所以大家要多关注自己的心理健康。那么早期抑郁症的征兆有哪些呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
早期抑郁症的四大征兆主要是,丧、失去兴趣、认知损害、失眠。
早期抑郁症四大征兆的具体内容:第一大征兆是一段时间很丧,高兴不起来,这种情绪不仅表现在表情上,还表现在动作和姿态上;第二大征兆是对周围一切事物失去兴趣,厌恶社会交往,不愿意与人交流;第三大征兆是认知功能受到损害,主要表现在记忆力下降、注意力无法集中、反应很迟钝、创造性下降等等;第四大征兆是毫无原因的失眠、食欲减退、体重下降、总是感觉到很累很困等等。
在日常生活中,除了我们常见的抑郁症类型之外,其实还有一些特殊类型的抑郁症。小编在这里将给大家讲2种特殊类型的抑郁症,第一种是微笑型抑郁症,之前小编也给大家讲过微笑型抑郁症是什么。微笑型抑郁症患者表面风轻云淡,还会面带微笑,但是内心深处早已是千疮百孔,会感到痛苦、压抑、悲伤。而且这些患者的行为具有表演性质,在微笑过后便是无尽的孤独、悲哀,于是可能会发生自杀的行为。第二种是隐匿性抑郁症,隐匿性抑郁症患者总是觉得自己的身体有毛病,并且会反复去医院就诊,而这实际存在抑郁情绪。
那么我们应该如何预防抑郁症呢?管理情绪是非常重要的,还要正确处理与人的交流,同时大家还可以通过运动来释放自己的情绪。
血燕麦的功效与作用是非常多的,其不仅可以帮助我们降低血液中的胆固醇,还可以预防糖尿病,里面丰富的钙物质还可以促进我们的骨骼发育,而且血燕麦含有丰富的膳食纤维,饱腹感很强,热量不高,所以非常适合减肥的人...
封神演义这部小说当中,许多人或许是将自己的视线放在姜子牙、杨戬、纣王等人的身上,然而除了这些十分显眼的人物之外,有一个人名声不显,却是十分重要。这个人就是商朝的太师闻仲。闻仲和杨戬一样,都有着第三只眼...
顺治就是孝庄皇后的儿子,孝庄皇后在结婚之后生育三个儿子一个女儿。顺治小时候并不被看好,因为没有得到好的教育,所以当时顺治并不想当皇帝,在历史典故上其实已经有说明。顺治帝一直过的是昏昏噩噩的生活,在后期...
菩提老祖在西游记当中是十分神秘的一个人物,他的出现似乎只是为了传授孙悟空术法神通,为他准备好西天取经的前提条件,此后再无踪影。而网络上对于他的身份众说纷纭,有人认为菩提老祖和元始天尊有关系,那么两人之...
拾葚异器是指把桑葚捡起来放在不同的工具里面。拾葚异器被收录在《二十四孝》当中,本意是记录蔡顺孝顺其母亲的孝行。蔡顺是汉代人,因为家里贫困,没有钱吃山珍海味,甚至连吃普通的粮食果腹都很难。因此蔡顺不得已...
关于白喉扇尾鹟,它有9种亚种分化。它的尾巴很活跃,不是竖起就是左右展开尾部的羽毛,而且还会有节奏地摆动。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。白喉扇尾鹟...
花木兰是我国南北朝时代的人物,其存在于至今一千多年前,最早出现花木兰的身影则是通过一篇诗木兰辞,该诗存在于我国的北魏时期,直到后来明代的文学家徐渭将该形象改编成为了花木兰替父从军,自此流传开来,现在许...
古铜冠雉是一种南美洲特有的冠雉鸟,它们的体型相比大部分的雉鸟更大,和不少冠雉鸟都有着很多相同的特点,最具有标志性的就是它的喉咙下长有一块鲜红色的肉垂,一眼就能吸引到人的注意力,那么古铜冠雉到底长什么样...
随着中国的经济腾飞,国力渐强,国际地位蒸蒸日上,一批又一批城市繁荣发展,以独特的姿态映入世人的眼帘,小编今天给大家着重介绍世界中国十大知名城市,一定有你最喜爱的城市。世界中国十大知名城市10、乌鲁木齐...
虽然现在的教学设备越来越高端,很多老师都使用多媒体上课,但是粉笔在教学中仍然非常重要。不知道大家有没有观察过老师们使用粉笔的习惯,很多老师都会将粉笔掰掉一截再使用,那么这究竟是为什么呢?接下来大家就跟...