在日常生活中,无论是在路上,还是在地铁、公交上,我们会看到大部分人都低着头玩手机。而这一类低着头玩手机的群体就被称为“低头族”,那么“低头族”的具体情况是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
“低头族”指的是长时间低头玩手机的群体,需要注意的是,低头玩手机的危害性非常大。
“低头族”的英文是“Phubbing”,它是由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手杜撰而成的,指的是长时间低头玩手机而忽略周围人的群体。“低头族”在地铁、公交上比较常见,现在甚至走在路上都有很多。
根据调查,巴西人每天平均5个小时都在看手机,花费在手机上的时间是最多的;中国则是排名第二,每天平均3个小时;排名第三的是美国、排名第四的是意大利、排名第五的是西班牙、排名第六的是韩国、排名第七的是加拿大、排名第八的是英国,他们每天平均超过2个小时;法国和德国花费在手机上的时间比较短,大约是平均1.5个小时。
长时间低头玩手机对身体的危害是非常大的,比如颈椎劳损和反弓、腰间盘突出、头晕、手麻、无力、偏头痛、恶心、耳鸣、胸闷等等。从颈椎劳损和反弓方面来看,由于低头玩手机的时候脖子是向下垂的,所以身体就会向下弯。这个时候颈部就是向前倾的,长时间下去会使颈部出现慢性充血的情况,最后会压迫椎动脉,从而导致颈椎慢性劳损;一些不良习惯会导致颈椎向反方向弯曲的情况,即颈椎反弓。从腰间盘突出方面来看,在腰部没有支撑的情况下,全身的重量会放在腰椎上,长此以往就会导致腰间盘突出。
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