小暑,节气歌谣云:「小暑不算热,大暑三伏天。」此时节的一开始,古人观察到会先吹起热风,五天后,蟋蟀躲到阴凉处避暑,再五天则见老鹰开始学飞,这就是小暑了。
台湾属湿热气候,暑湿结合的病气,最易影响到肠胃而造成疾病,所以夏天很容易吃坏肚子,故养生的重点在于肠胃,饮食调养上千万不要暴饮暴食,更要注意卫生,最好让肠胃适度休息,避免去吃到饱的餐厅用餐;而刚从冰箱拿出来的水果和饮料,也不要马上食用,以免脏腑突然受冷不适,引起腹痛,最好放一下再吃。
【食】
因为天热,可考虑清淡、促进食欲,且易消化的膳食,如稀饭、豆芽炒豆干、苦瓜排骨汤、绿豆薏仁汤、羹面等,能同时补充水分和营养。
另外因为常进出冷气房的关系,冷热温差大,容易产生风热型感冒,鼻子和咽喉常感到干热、口渴,或有干咳、发烧症状,此为燥热症状,可以吃一些黄瓜、筊白笋、绿豆等清热解毒的食材,切忌食姜、羊肉炉、十全排骨汤、荔枝、龙眼、榴莲等温补食物;如有干咳症状,则选择水分丰富的胶质食物,像是百合、白木耳莲子汤等,以收滋阴之效。
吝啬鬼的存在不分时代,无论是以前还是现在吝啬鬼都是人们心中认为最小气的人,古代有很多吝啬鬼,他们有很多小气的方式。本站小编为你盘点中国古代最吝啬的人。一是曹洪三国时期的曹洪,是曹操的堂弟,曾数次舍命救...
毒蛇朝圣日是希腊的民间传统节日。每年8月6日在西法罗尼亚岛举行。这个节日的来源是这样的:几百年来,每年的8月6日这一天,总有上千条毒蛇聚集在岛上的两座教堂里,盘结在圣母像下,10天后悄然离去。而且它们...
开封菊花,河南省 开封市特产,中国地理标志产品( 农产品地理标志)。开封菊花栽培历史悠久,北宋时期,养菊蔚然成风。作为当时的都城,开封的养菊之风更为盛行,形成了传统,家家户户都以养菊、赏菊为乐事。菊花...
按照传统观念,华人把传宗接代当作人生的重要任务,古语说:“男大当婚,女大当嫁”,婚嫁是终身大事,人们不怕辛劳,一定要找到个良好的终身伴侣,婚后多子多孙,让自己的家族人丁旺盛。明白了这一点之后,我们就不...
崇祯皇帝是明朝的第十六位皇帝,也是最后一位皇帝。崇祯继位之时,明朝内忧外患重重,已经到了崩溃的边缘。崇祯皇帝奋发图强,想要挽救危亡的江山社稷。可由于种种原因,崇祯最后还是失败了。但崇祯留下的那句:“朕...
话说很久很久以前,得道高僧玄能大师云游到新州东南部一座高山下,见此地风光旖旎,顿觉神清气爽。不知不觉攀登到山顶,举目远眺,只见山脉走向竟似蠢蠢欲动的巨蚕,不觉脱口而出:飞天蚕!据说海拔863米的飞天蚕...
在中华民族悠久的历史长河中,很长一段时间都相信有鬼神的存在,并且存着敬畏之心,同时又感到害怕。虽说现在提倡相信科学,但是还是有一些科学也无法解释的存在,而这些就变成了口口相传的灵异故事。下面排行榜12...
在楚雄南华县五街镇,一个山青水秀、云雾笼罩的彝族村寨,如今依然完整地保留着一种原始而野性的彝族传统舞蹈——羊皮舞。羊皮一穿,气势如山;弦子一响,双脚发痒;调子一唱,浑身舒畅。这是对五街羊皮舞最生动的描...
摩洛哥人喜欢绿色和红色,并且以红色作为他们国旗的主色。在这个面积45.873万平方公里,人口2569.8万的国家里,阿拉伯人占了60%,其余为柏柏尔人。居民中信奉伊斯兰教的占99.4%。以阿拉伯语官方...
周王朝一共存在了八百年,分为西周和东周。周幽王是西周的第十二个国王,从公元前782年到公元前771年在位。他登基后,立申伯的女儿为王后,又立大儿子宜臼为太子,申伯为申侯。在周幽王统治的后期,国家政治腐...