立春“老苏州”怎么过(2)

“无头春”两头春”只是节气轮回“无关凶吉

关于立春，还有“无头春”和“两头春”的民间说法。农历大致采用十九年七闰的办法，平年12个月，闰年13个月;一年中哪个月大，哪个月小，年年不同，通过计算决定。平年全年353至355天，闰年全年383至385天。二十四节气一年轮回约365天。当农历为平年时，天数便少于节气轮回，就会出现“无头春”;当农历为闰年时，天数大于节气轮回，就会出现“两头春”。比如，2013年的农历蛇年，立春在春节前，直到腊月也无下一年的立春，因此是“无春年”。而2014年到来的农历马年，春节之后立春，腊月再迎立春，因此是“双春年”。不过，多数年份都是“单春年”。

民间有“双春年”吉利、“无春年”不宜结婚的说法，民俗专家表示，节气轮回只是巧合，根本不可能影响个人生活，以前的民间说法不免有些荒唐。

养肝、早睡早起、舒畅身体立春养生有讲究

立春养生要注意些什么?

立春是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器就是要重视养肝，早睡早起，舒畅身体，调达情志。古谚语：“百草回芽，旧病萌发”，立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞患者要特别注意调养预防。

此外，“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，人体的阳气也应顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。

古时苏州人关于立春养生还有“卖春困”一说。范成大有《春困二绝》诗。诗前小序说：“吴俗，立春日，儿童以‘春困’相呼，以掉头不应者为黠。”也就是说，谁答应了“春困”的呼喊，春困就被卖给了谁。虽无科学道理，但相当有趣。