情绪能量等级分为正负能量等级,能量等级评分为零至一千。其中,情绪能量为二百以下为负能量,二百以上为正能量。正能量依次分为勇气,淡定,主动,宽容,明智,爱,喜悦,平和与开悟。而负能量分别依次为骄傲,愤怒,欲望,恐惧,悲伤,冷淡,内疚和羞愧。
勇气的能量评分为二百,表现为有能力并可以把握机会。淡定的能量评分为二百五,表现为可以灵活处理事情,且有较好的安全感。主动的能量评分为三百一十,表现为能迅速成长且真诚待人,非常友善而且自身容易成功。宽容的评分为三百五十,表现为对判断对错不感兴趣,但自控能力强。
明智的评分为四百,情绪表现通常被人称为聪明,称为创造者或者发明家。爱的评分为五百,表现通常为能够察觉并创造生活中的美好,让周围充满幸福感。喜悦的评分为五百四十,时间非常长的开心,而且自身很乐观。平和的评分为六百,此时表现通常是感官已经关闭,头脑也处于长久的沉默,但非常通灵的状态。开悟作为最高的情绪能量等级,表现是忘我的世界。
骄傲属于最浅层次的负极能量,评分为一百七十五,此时表现为自我的膨胀,抵制自我的提升和成长。愤怒次之,为一百五十的评分,此时会导致心中有憎恨,心有杂物,对外人不满。欲望属于较为深层次的负极能量,评分为一百二十五,贪婪和上瘾与不舍是欲望的表现。
恐惧相比于欲望更加负能量,因为会导致人非常压抑,且妨碍自身个性成长历程,评分也就更低,为一百分。恐惧之后,通常会伴随悲伤,此时非常的依赖外人,心里失落感强,心中比较悲苦。冷淡更加厉害,此时是对世界和生活没有多少信心,而且觉得自己的生活没有太大的希望。内疚和羞愧算是负能量的底层,属于非常懊悔而且深深自责,很惭愧,不想见人等,此时需要外人的帮助和理解,所以朋友和亲人便尤为重要。
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