刷牙是每天都要做的事情,如果口腔清洁没有做到位的话,会出现很多口腔疾病,所以刷牙对维护口腔清洁至关重要。不过在牙刷的选择上,市场上有很多种类的牙刷,那么用什么样的牙刷刷牙是最好的呢?
选择牙刷的时候,最主要要注意的就是材质,一般来说选择软毛的牙刷比较好,因为软毛牙刷能够深入到龈沟和牙缝,从而达到全面清洁牙齿的效果。不过也不能选择太软的牙刷,因为刷毛太软的话,一些污垢很难被清理干净,会导致清洁效果不够好。
之所以不选择太硬的刷毛,是因为刷毛太硬的话,会刺伤牙龈,长久使用的话,会对牙体组织造成磨损。可以通过用手指按压刷毛来判断刷毛是否过硬,如果手指有刺激的话刷毛就属于比较硬的那种,不太建议购买。
在选择牙刷的时候,除了刷毛外还要关注一下牙刷的其他方面。例如牙刷柄不要太细也不要太短,牙刷柄太细的话,握着的时候会有不适感,而且很容易就会滑落;如果牙刷柄太短的话,在嘴巴最内的智齿和大牙等很难被清洁到。
此外,在很多牙刷的背面,会有带着细小凹凸点的按摩板块,这种牙刷可以在刷完牙之后,用反面刷一下舌苔。很多人刷牙只会针对牙齿,但其实口腔的清洁,舌苔也是很重要的。
选择的牙刷其刷头也要比较小,因为刷头太大的话,口腔内侧的牙齿很难全部清洁到,比较小的刷头能够灵活的在口腔当中转动或者侧刷。所以在选择牙刷的时候有很多要注意的地方,选择了合适的牙刷,才能够帮助我们更好的清洁口腔和牙齿。除了常规的牙刷外,市场上还有电动牙刷,大家还可以了解一下电动牙刷真的比普通牙刷好吗?
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