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调 料： 蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克。 做 法： 黄瓜洗净，切去瓜尾，用刀拍酥裂，横切成块,放入盘中，木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上，将调料洒在木耳上，吃时拌匀即可。 注： 黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维……[详细] |
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调 料： 蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克。 做 法： 黄瓜洗净，切去瓜尾，用刀拍酥裂，横切成块,放入盘中，木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上，将调料洒在木耳上，吃时拌匀即可。 注： 黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维……[详细] |
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