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马塞卢是莱索托首都，同时也是马塞卢区辖区首府，全国政治、经济和交通中心，市内还有1906年建造的非洲高等学校。马塞卢位于Mohokare河畔，毗邻南非，是莱索托最大城市，海拔1554米，市郊面积共约23平方公里。马塞卢来源于塞索托语，意思是“红砂岩之地”，马塞卢在西部高原，同南非仅一河之隔……[详细] |
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杂菇煲 蘑菇中含有多种矿物质，高蛋白低脂肪，维生素丰富，食用纤维多，并含多种有益健康的微量元素，经常食用可预防肝脏疾病及胃肠道溃疡，并能促进儿童体力和智力发育。具有增强人体免疫力调节人体生理平衡的作用。还可以减少人体胆固醇含量，降低血压。有些资料介绍，还有防癌、抗癌的功效。所以说经常食用……[详细] |
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腌芒果 芒果肉质肥厚、甜美，有“水果之王”的美称。外地人只知品尝成熟时的甜美，殊不知芒果还有另类吃法。每年四、五月份，当芒果长到拳头大小，此时味道除了酸还是酸，却是我们眼中的美食。把青芒果皮剥了，切成长条，蘸盐和辣椒粉吃。辣椒最好是晒干的小米辣放在火上烤得干脆，碾成粉末，和盐拌在一起。青……[详细] |
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