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于斯 (1964～) 笔名蔡椿芳。湖北新洲人。1983年毕业于解放军高射炮兵学院通信专业。历任西藏军区政治部创作员，成都铁二局干部，四川省巴金文学院合同制专业作家，西藏作协理事、副主席。1983年开始发表作品。1992年加入中国作家协会。著有诗集《岗仁布钦及其他》、《降临》，诗歌《向西》……[详细] |
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家常拌面 材料：白面，羊肉或牛肉，洋葱,青红椒、西红柿，芹菜（时令)、酱油等调料。 另外：准备一盆凉开水备用 1、先将面和成团，醒一会儿，再揉一次，醒20分钟左右 2、将面切成粗条然后搓成细条，搓面时手心沾点油，这样油会沾在面上，盘面时就不会相互粘连了，搓好后将面盘成小盘，一根接一……[详细] |
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宜州沙田柚具有果大皮薄，皮色橙黄鲜艳，芳香浓郁，肉脆晶莹透亮，化渣良好，清甜可口，有“天然罐头”之美称。 刘三姐的故乡――宜州，是中国沙田柚之乡，据《宜州县志》载：自元、明、清以来，其产出的沙田柚曾作为贡品进贡朝廷。1990年被广西区定为沙田柚生产基地市。宜州沙田柚具有果大皮薄，皮色橙黄……[详细] |
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萧县圣泉寺为文化旅游景点。 圣泉寺位于萧县城西北1.5公里的泉山北坡，有房舍30余间，寺依山势，殿庭门廊，颇为壮观。因寺旁有一泉曰“圣泉”而得名。 圣泉，虽仅一小池，但四季不涸，且泉水甘洌，为矿泉水中的上品，来此取水游乐者络绎不绝。 -旅游小贴士： 营业时间：8：00-16：30 ……[详细] |
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人类和所有生物都需要空气生存，受过污染的空气对人体是有害的，好的空气质量能带给人更高的生活质量，大多人都在追求健康的生活。大家知道世界十大空气质量最好的国家吗，现在一起和小编来了解一下吧。世界十大空气……[详细] |
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稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成。糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的制品，现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元……[详细] |
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