材 料: 枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。 食用方法: 可在睡前1小时喝1碗。 做 法: 1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净、切块,莲子洗净备用。 2、把做法1的料放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖……[详细] |
材 料: 枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。 食用方法: 可在睡前1小时喝1碗。 做 法: 1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净、切块,莲子洗净备用。 2、把做法1的料放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖……[详细] |
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