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1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用； 2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治……[详细] |
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材料：鸡蛋加腐乳，切碎的葱。家里没腐乳了，南乳代替，南乳是红色的，加进去颜色还蛮好看的。临时发现冰箱里还有点上次剩的菠菜，焯水剁水，挤掉多余水分，用它来代替葱。 把这些材料全部混合均匀。锅里下油，将混合好的蛋液倒入，小火煎。等上面的蛋液基本凝固了，翻一面继续煎。 要是怕掌握不好，翻面时……[详细] |
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张掖小河乡的红枣，成熟后表面全都是红褐色，果形较小，但肉质细密，味甜、核小，营养丰富。除鲜吃外，晒成干枣，供煮粥或制甜食品。它不仅含有大量的糖粉，蛋白质和脂肪，而且含有比一般果品高的钙和磷，特别是含有大量的铁是补血的佳品，有益气补血，养肾安神之功，可治虚损劳伤诸症，具有一定药用价值。这种红……[详细] |
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明嘉靖五年（1526年），由学道许宗鲁、知府杨表创建。此后多次迁移，。清嘉庆十七年（1812年）重建于今址。祠内嵌有《改建六君子堂碑记》。所祠祀的对象主要为有功于书院的人士。初创时，共祀朱洞、李允则、周式、刘珙、陈钢、杨茂远等六人。后凡有功于书院者，皆供祀于此。 景点位置 湖南省长沙……[详细] |
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西沟长城为世界文化遗产。 西沟长城是目前保存最为完好的一段明长城，是明万里长城的主干线，始建于明洪武十四年（公元1381年）的永安长城，还有一处天下奇观。'站到锥子山上，可以看到两道长城系统，左手是蓟镇长城，右手是辽东镇长城。东、南、西三个方向三条长城像三条巨龙齐聚锥子山，是万里长城绝无……[详细] |
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柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。……[详细] |
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瑞士之路是为了纪念瑞士建国700周年，而在琉森湖畔设立的徒步旅行路线，主要位于瑞士中部，于1991年开始对公众开放。从被称作瑞士发源地的吕特利平原到对岸的布龙嫩，总长达30公里，全程走下来大约需要两到三天。按照一个居民5毫米的比例，根据各州人口多少设定了每个州路线的长度。从以乌里州为首的瑞……[详细] |
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