中国最适合养生的城市排名

空气污染让北方人减寿5.5年，深圳10天猝死14人，瘦肉精、毒豆芽、地沟油每天都在蚕食人们的健康……专家提醒，一线城市生存暗藏诸多健康威胁，呼吁都市人需养成良好的生活习惯，注意保健养生!

随着生活水平的逐渐提高，人们对“养生”的概念也有更深入的认识，从单纯追求身体上的健康，到对居住环境、心理感受等提出了更高的要求。养生需要养心和养性，需要一席宁静自然的空间。近日，香港国际城市环境与规划研究所对中国100个城市(西藏、港、澳、台除外)的“养生指数”进行了分析运算，发布了《2013中国城市养生指数》报告，并对前30个城市进行了排名。

中国养生城市排行：长春、秦皇岛、惠州位列三甲 “北上广深”垫底!

据机构负责人介绍，本报告以全国各地幸福指数、各大城市空气污染指数、城市房价中位数以及各地平均寿命为标准，统计所依据的数据分别来自于国家统计局、各城市人社局等权威机构。养生指数由专业的技术人员通过系列复杂的公式运算推导而出，养生指数数值越大，城市就越适合养生居住。以上图表显示，长春、秦皇岛、惠州名列前三位，城市适宜养生指数分别为2.56、2.39和2.36，三座城市共同特点是气候宜人环境优美、城市幸福指数较大、房价适中等;然而，北、上、广、深等一线城市排名相对靠后，北京则以0.36的养生指数排在最后。

以上图表显示，长春、秦皇岛、惠州名列前三位，城市适宜养生指数分别为2.56、2.39和2.36，三座城市共同特点是气候宜人环境优美、城市幸福指数较大、房价适中等;然而，北、上、广、深等一线城市排名相对靠后，北京则以0.36的养生指数排在最后。

城市养生指数前30位：南北方城市二分天下

大连是中国北方的一颗璀璨明珠，三面环海、四季分明、气候宜人。几分历史沧桑、几分异国情调、几分浪漫情怀，不需要刻意找寻，在这里，你可以轻松享受一切，所以这里被认为是最快乐的城市之一，是东北地区最适宜居住的幸福城市。

6、青岛

【养生指数】：2.25

整个青岛依着山傍着海，秀丽的风光，宜人的气候，依山而建的市区，使得城市建筑别具特色：碧海蓝天与红墙绿树交织成美丽的港湾风采;细浪、驳船、沙滩又构成动人的小岛风景线，这里气候温和，属温带季风气候，年平均气温12.2度。

绵长的海岸线、灿烂的阳光和蔚蓝的天空、娇媚的樱花和茂盛的法国梧桐、童话中的小房子和优雅的八大关——构成了青岛的浪漫。

7、桂林

【养生指数】：2.14

“桂林山水甲天下”，上天慷慨地溺爱着桂林，给了它诗画般的山水风光。这里热量丰富，年平均温度 18.8℃，雨量充沛，适合种植蔬菜和粮食。

有灵山秀水的孕育滋养，桂林人是知足而悠然的。桂林人生性平和、淡泊名利、没有大滋大味却自得其乐;山青水流，小城的悠悠日子照旧。在桂林的街头徜徉，眼睛总是最幸福的。古语道：“愿做桂林人，不愿做神仙。”神仙虽好，却没有烟火。桂林是一个有烟火的人间仙境，养生胜景。

8、昆明

【养生指数】：2.13

昆明地处云贵高原中部，市中心海拔1,891米。南濒滇池，三面环山。日照长、霜期短、年平均气温15摄氏度。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。

为此前人有诗描写它的特点是：昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。每年的12月到来年的3月，一群群躲避北方海域寒风的红嘴鸥，万里迢迢地从远方飞来，落栖在昆明城中。 昆明还是自然景观和人文景观的荟萃之地。悠久的历史、独特的地质结构，为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。

9、北海

【养生指数】：2.10

北海，位于广西最南端，北部湾东北岸，地处亚热带，阳光充沛，雨量充足，植被丰茂。全年花繁叶绿，四季瓜果飘香。自然环境得到很好的保护，大陆和海岛沿岸有众多天然优良海滩，海水温净碧透，浪软如毯，自净力强。水质为国家一级标准。北海空气的清新可谓全国之最，在全国各城市中居优级领先地位。

北海是中国南部海滨的一座美丽的花园城市，道路宽阔笔直，绿树成荫，碧蓝的大海，明媚的阳光，沙白水净的海滩，中西合壁、华洋并存的市区建筑，环境优美的住宅小区，别具风格的绿化广场，大自然优厚的馈赠为这里钩画了一幅美丽的画卷。城市居民淳朴友好，珠乡文化、客家文化、疍家文化形成了鲜明的地方文化风貌。

10、成都

【养生指数】：2.09

成都，位于四川盆地西部，海拔500m，平原面积占36.4%，丘陵面积占30.4%，山区面积占33.2%。平原地区西北高、东南低，平均坡降0.3%。属亚热带湿润季风气候，四季分明，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温16.7℃，沃野千里，云蒸霞蔚，有“天府之国”的美誉。成都历史悠久，文化底蕴深厚。

有着“天府之国”美誉的成都，富足、悠闲、快乐，自古以来就是人们心喜之地。成都的悠闲，生活节奏缓，泡茶馆、打麻将、吃火锅…喧嚣中仿佛唯有这里时间会为你驻足，让疲惫的身心得以微微喘一口气。知足常乐，成都人的热情和包容都让生活在这里的人们幸福感与日俱增。