五红汤对于女性来说十分滋补,是一款能够补血的食物,所以深得女性的喜爱。五红汤顾名思义就是有五种食材,那么这五种食材分别是什么呢?一起来了解一下吧。
五红汤配方当中的五种食材,分别是红豆、红衣花生、红枣、红枸杞、红糖。将这五种食材混合之后一直煲汤,有着补血养血的功效,经常喝的话还可以改善贫血症状、提高免疫力、缓解痛经的症状。
红豆能够健脾益肾,而且红豆当中富含多种维生素喝微量元素,还含有铁质营养物质,经常食用红豆的话能够补血,还能够促进血液的循环功能。
花生有着益气健脾、补血止血的功效。实际上花生补血止血的功效,主要源自花生衣,也就是花生仁外表的那一层红衣。它能够抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量以及改善血小板的质量,促进血小板新生。同时它还能促进骨骼造血的能力。
红枣有着健脾补血和利水的功效,红枣当中的多糖成分,还能够促进造血机能的运行,改善血虚。所以女性可以经常吃些红枣,或者以红枣泡茶、煮汤等。
枸杞当中含有枸杞多糖,能够增强机体免疫功能,还能够降低化疗药物引起的免疫抑制等作用。另外枸杞除了补肾益精血之外,对于骨骼还有着一定的保护作用。
红糖对人体有着很大的好处,能够益气补血、缓中止痛、活血,能够提高机体免疫力,还能够改善贫血、提升白细胞数量。所以女性在月经期间可以喝些红糖水或者红糖姜茶。而这五种食材一起煮五红汤,更能起到补血的功效,对身体益处很大。五红汤对于女性来说好处很大,相对的对于男性补肾很有效的食物是五黑汤,五黑汤是指哪五黑大家知道吗。
青色胎记是一种比较常见的生理现象,很多人在出生的时候都会带有青色的胎记,因为有的人并没有长在脸上或者是比较明显的位置,所以就没有加以处理,也未影响自己的身体健康,但是有的时候青色胎记仍然是有危险的,今...
大家看到瀑布这两个字会想到什么?可能会想到“飞流直下三千尺”和美丽壮观等等。那么大家知道中国最大的瀑布是什么瀑布吗?它坐落在哪儿呢?下面小编带着大家一起去看看吧。中国最大的瀑布...
南短翅水鸡是一种特产于新西兰的秧鸡,属于非常珍稀的鸟类之一,虽然在十九世纪的初期就已经被人们人为灭绝了,但是幸运的是在1948年的新西兰野外再次意外发现了一批种群,下面就跟着吐客网一起来看看吧!南短翅...
端午节是五毒出没最频繁的时候,因此人们为了防止被五毒伤害,所以都会喝雄黄酒,撒石灰水等来驱赶五毒,不管是民间传说,还是武侠小说中,也都常常听到“五毒”这个词,但却很少有人能准确...
在家里,人们都会养上一些绿植,绿植需要营养液,很多人都是直接买营养液来使用,其实在我们日常生活当中,有很多东西可以用来制作营养液,还能够达到废物利用的效果。一起来看看在家里可以用什么来替代营养液吧。在...
语言是人类的交际交往工具,是对自己思想与心情表述的方式,是我们生活中必不可少的,每个国家都有着自己不同的语言,据调查,这世界上已知的语言有5651种,不仅仅是国与国之间的语种不同,就连城与城、乡与乡之...
独龙族的传统节日是过独龙年。在独龙族中,一年只有一个传统节日,那就是过独龙年。在过年前,人们会选择一个寨子来过年。独龙族过的年不是固定的日期,而是将过年选在每年农历的最后一个月,也就是12月。截止第二...
虽然现代人类文明和科技比古时候都要更上一层楼,但是自然灾害还是人类避无可避的一种威胁,比如地震就是世界上最严重的灾难之一,而地震不仅仅是威胁到陆地生物,还会同时引发一场场的海啸,最为严重的就是印度洋海...
上一期我们说到了宝鸡十大运动中心,知道了那里有很多提供给居民使用的大型体育场,今天我们就来看一看保山这里的人民运动锻炼的方式主要有哪些,而这些活动中心又在哪里。保山十大运动中心排行榜1.X-JUMP蹦...
可能许多不关注篮球或其他运动项目的人对厄尔·麦尼考尔特并不熟悉,但是如果是打篮球或者喜欢看篮球赛事的人,一定对这个人并不陌生。其被称为是整个世界上弹跳最高的人,其身上更是有着NBA之外,...